安い!おすすめ!の葉酸サプリ【コスパ最強はどれか?】

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安い!おすすめ!の葉酸サプリ【コスパ最強はどれか?】

このサイトでは葉酸サプリとして妊活にしっかりと役立つものでなおかつ、安くておすすめなものをまとめてみました。




葉酸サプリは何を選べば良いんだろう?
出費もかさむし出来るだけ安く抑えたい・・・

そういった方の参考になれば幸いです。
いくら妊活のためとはいえ、葉酸サプリは継続しなければ意味がないのでコスパは大事ですよ!

安ければなんでもいいの?葉酸サプリの選び方について

安くておすすめの葉酸サプリを紹介する前に、どういった基準でその葉酸サプリを選んだのか解説しますね。




まず葉酸サプリで大事なのは葉酸が入っていることですね。
当たり前に思うかもしれませんが、ただ入っていれば良いわけではなく、1日の目安量で400μgという量の葉酸を摂取出来なければ妊活にはあまり役に立ちません。

さらに葉酸のタイプも重要でモノグルタミン酸型というタイプの葉酸でないと例え400μg摂取したとしても半分も吸収出来ないのです。

なので、葉酸は1日の目安量でモノグルタミン酸型のものが400μg以上入っているものを選んであります。


次に安全性です。というのもモノグルタミン酸型の葉酸は自然界には存在せず、合成でしか精製出来ません。

妊活時には合成のものや添加物は避けたい所ですが、400μgという量の葉酸を毎日安定して摂取し続けるには合成のモノグルタミン酸型に頼るしかないのです。

なので、合成のモノグルタミン酸型の葉酸を摂取することは厚生労働省でも推奨されています。

ただ合成だからと言って全てが人体に害があるわけではなく、中には厚生労働省が安全だと認めたものもあります。

厚生労働省が安全だと認めた成分のみを使用し、定められた基準を守って精製されたものは合成でも妊活時に飲んでも安全なのです。


そして最後に葉酸以外の栄養も摂取出来るかについて見ています。

葉酸以外に妊活時に必要な栄養素は色々ありますが、特に

各種ビタミン、ミネラル
カルシウム
鉄分


などが大事だと言われています。

特に葉酸や鉄分などの吸収を助ける働きがあるビタミンCとB12が含まれているかには拘っています。

格安の葉酸サプリにはなぜかこの2つのビタミンが入っていない事が多いです。(特にビタミンC)
なので、よくドラッグストアなどで見かける1000円以下の格安葉酸サプリなどは少なくとも妊活時にはオススメできません。

安さで言えばそれが一番だと思いますが、妊活時に役立つだけの葉酸を摂取出来るものはほとんどなく、安全性についても不安が残ります。

いくら安くてもこれでは葉酸サプリの意味がないですよね。
なので、安さを重視するにしても大体2000〜4000円ぐらいの葉酸サプリを選ぶようにしたほうが良いものがみつかりやすいです。



安くておすすめな葉酸サプリ第1位 ベルタ葉酸サプリの特徴






ベルタ葉酸サプリの特徴をまとめると

・厚生労働省推奨モノグルタミン酸型葉酸400μg配合(酵母葉酸100%)
・ビタミンミネラル27種類、鉄分20mg、カルシウム232mg、アミノ酸20種類、野菜21種類、美容成分6種類、DHA、EPA、ラクトフェリン、ベビーコラーゲン配合
・妊活、妊娠に必要な栄養素を高配合
・第三者機関による放射線濃度検査、残留農薬試験済
・つわりの時でも飲みやすいよう粒の大きさや匂いを徹底追求
・無添加で過剰摂取にも配慮
・医薬品製造のGMP認定工場で生産
・出産経験のある社員によるフリーダイヤルでのお客様サポート
・葉酸サプリ売上、満足度、人気度1位
・受け取りはかさばる段ボールケースではなく袋ケース

となります。


価格 5980円
評価 98点
備考 送料無料、税込み。定期コースだと33%オフの3980円



安くておすすめな葉酸サプリ第1位 ベルタ葉酸サプリの総評


吸収効率の良いモノグルタミン酸型の葉酸を400μg配合し、ビタミン、ミネラル、鉄分、カルシウムと妊活に必要な栄養素を数多く配合。

それに加え、製造はGMP認定工場で天然、無添加にこだわっての製造と機能性、安全性ともに葉酸サプリとしてほぼスキのないサプリです。

ただ定価だけみると安いとはとても言えない価格になっていますが、それも定期便を利用することで軽減可能です。
定期便を利用することで33%も割引され1つ当たり4000円を切るようになります。

これだけの内容の葉酸サプリが4000円を切る値段ではまず買えないので、定期便を利用する限りではコスパ最強と言えると思います。

特別な理由がない限り、葉酸サプリならこれを選んでおけば間違いないでしょう。

ベルタ葉酸サプリの公式サイトはこちら




安くておすすめな葉酸サプリ第2位 AFC葉酸サプリの特徴






AFC葉酸サプリの特徴をまとめると

・厚生労働省推奨モノグルタミン酸型葉酸400μg配合
・厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」に対応したカルシウム・鉄分・8種のビタミン・4種のミネラルを配合
・日本で口コミ件数も多い葉酸サプリ5年連続1位を獲得
・放射性セシウムスクリーニング検査実施
・飲みやすい小粒の錠剤タイプ
・色・香りの変化を抑えるため原料レベルでコーティング
・開けやすく携帯性に優れ、外に持ち歩いても違和感ないデザインの容器
・他の葉酸サプリと比べて価格が安く圧倒的なコストパフォーマンスを誇る

となります。

価格 1800円+税
評価 90点
備考 送料無料、購入後加入できる会員限定の定期便でさらに割引可能



安くておすすめな葉酸サプリ第2位 AFC葉酸サプリの総評



AFC葉酸サプリの最大のメリットはその価格の安さです。
さすがにベルタ葉酸サプリと比べると葉酸含有量以外では見劣りこそしますが、
葉酸自体は吸収効率の良いモノグルタミン酸型ですし、他の栄養素も妊活には最低これだけは欲しいという栄養素を抑えてあります。

唯一のネックは添加物を使用している点。
とはいっても添加物は厚生労働省が安全だと確認したものだけを基準に従って使用しているので安全性に関しての心配はいりません。

それでも、この添加物を安全が確認されているのならいいかと割り切れるかどうかが一つの判断基準になると思います。
割り切れないなら素直にベルタ葉酸サプリをおすすめしますが、もし割り切れるならAFC葉酸サプリはベルタ葉酸サプリすら凌駕する圧倒的なコストパフォーマンスを発揮してくれるでしょう。

ただ全ての人が割り切れるものでもないと思うのでここは2位とさせていただきました。

それでも継続が不可欠な葉酸サプリにおいて安いというのは一つの強みだと思いますし、選択肢には十分入ると思います。


AFC葉酸サプリの公式サイトはこちら





安くておすすめな葉酸サプリ第3位 ベジママの特徴






ベジママの特徴をまとめると

・葉酸400μg、ピニトール260mg、ルイボス50mg配合
・初回購入全額返金保証
・放射性検査、残留農薬検査済
・医薬品製造のGMP認定工場で生産


価格 5500円
評価 85点
備考 送料無料、税別、定期便だと初回のみ50%オフ。2回目以降は15%オフの割引がある



安くておすすめな葉酸サプリ第3位 ベジママの総評



ベジママの特徴はモノグルタミン酸型の葉酸を推奨量摂りつつ、ピニトール、ルイボスを摂取できることです。

ピニトールは妊活がうまくいかない方に不足しがちというデータがあるカイロイノシトールという成分を生成してくれる成分と言われ、海外でも注目されています。

価格も定期便を利用することで初回は半額で購入することが出来ます。しかし、2回目以降の継続では15%オフと割引率が下がってしまうので、ベルタ葉酸ほどのコスパはないです。

ですがピニトールが気になるならベジママも選択肢に入ると思います。


ベジママの公式サイトはこちら





一番おすすめなのはやっぱり1位のベルタ葉酸サプリ!


ここまで、ランキング形式で3つの葉酸サプリを紹介してきましたが、
その中でも一番おすすめしたいのはやはり1位のベルタ葉酸サプリですね。



ベルタ葉酸サプリに使用されているモノグルタミン酸型の葉酸は吸収率が高いですが、本来自然には存在せす、合成でしか精製出来ませんでしたが、ベルタ葉酸では精製方法に天然酵母による分解という極めて天然に近い精製方法で作られています。

なので合成でしか精製出来ないモノグルタミン酸型の葉酸でもベルタ葉酸のは安心して摂取することが出来ます。

さらに葉酸以外の栄養素も豊富に含まれています。ただ豊富に入っているだけでなく通常の食生活で摂取しやすいものは少なめに、摂取しにくいものは多めにと言った具合に配合量を調整しているので、普段の食事と合わせて飲んでも過剰摂取になりにくいようにバランスが取られているのも見逃せない特徴です。

ビタミンなどは妊活にも必須の栄養素ですが、種類によっては過剰摂取すると妊娠に良くないものもあったりするので摂り過ぎに注意が必要なのですが、ベルタ葉酸サプリの場合はよほど偏った食生活を送らない限りは気にしなくてもOKなのです。


葉酸サプリで迷っているならベルタ葉酸サプリはぜひチェックしてみて下さいね!


ベルタ葉酸サプリの公式サイトはこちら




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